Blogg om unge skyttere i utvikling for å bli toppskyttere. Samt tips om pistolskyting og rapporter fra konkurranser og annet innen pistolskyting.

Viser innlegg med etiketten Norges Skytterforbund. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Norges Skytterforbund. Vis alle innlegg

Landslagstreneren Uwe Knapp

Landslagstreneren ser løsninger. 

Når en ikke får ha landslagstreninger er jeg glad vi har en landslagstrener som Uwe Knapp. Han er ett funn for Norges Skytterforbund og ikke minst skytterne. Jeg har vært så heldig at jeg har fått være flue på veggen når det har vært samlinger i Sola Pistolklubb. Og er meget imponert over hans satsing og evne til å se den enkelte skytter.


Satser på ny generasjon
Uwe Knapp sier at han satser på en ny generasjon med skyttere for fremtiden. Det opplever jeg gjennom at han ser ungdommen og vil gjøre hva han kan for at disse skal kunne bli toppskyttere om 4 - 5 år. Uwe satser både på de som har plass på landslaget nå, men også nye skyttere. Han bygger dem opp lag for lag med individuell oppfølging. Og han er veldig flink til å bygge en vi holdning for å inkludere alle. For et vi miljø, er viktig selv om pistolskyting er en individuell idrett.

Corona stopper vanlig trening og samlinger. 
Til tross for at det ikke er mulig å forflytte seg fysisk over landegrensene så hindrer det ikke Uwe i å trene skytterne. Han har rett og slett individuell trening med skytterne via video. Dette er sesjoner på 1 - 2 timer der de får en til en trening. Så i den sammenheng så har corona viruset sørget for at en får trent mye på teknikk tilpasset den enkelte. Det er som å ha landslagstreneren på hjemmebesøk 1 - 2 ganger i uken. 

Uwe er virkelig dedikert og imponerende med tanke på hvordan han ser løsninger og personlig oppfølging av den enkelte skytter. At ungdommene setter stor pris på denne inkludering er det ikke tvil om. Og så er jeg iallefall sikker på at denne langsiktige satsingen vil bringe frukter i fremtiden. Takke være en fantastisk dyktig og god person som Uwe Knapp.

Jeg tror og de voksne skytterne som er på landslaget kan stille seg bak dette 
Share:

Hvordan forberede seg på finaler?

Hvordan forberede seg på finaler?

Finaletrening på en morsom måte.
Som skytter er det mange som tenker at de aldri vil stå i en finale. Men når de plutselig er kvalifisert til en finale, så kjenner de presset på kroppen. Og dermed blir ikke finalen en god opplevelse, og dermed så ønsker man gjerne ikke å komme til en finale igjen.  Hvordan kan man forberede seg på en god og morsom måte?Når nervene skal temmes.Å skyte finale er blitt noe som setter nervene og skytterne på prøve. Det er laget slik med vilje. Grunnen er at en skal gjøre det mer spennende for publikum, og kunne skille de beste. Og kvalifiserer man seg til en finale, så er man en av de beste. En kan sågar vinne, ved å skyte en god finale. For alle stiller med samme utgangspunktet. 
Kvalifisering & finaleskudd.
Øvelsen går ut på at skytterne skal kommanderes til ladning og start for hver gang det skal skytes. Skytetiden er 60 sekunder totalt. Men i løpet av 60 sekunder, skal skytterne avgi 2 skudd. Det første skuddet er kvalifisering skudd, og det andre skuddet er finaleskuddet. 
Læringspunkter for skytteren.

  • Skytteren må lære seg å følge kommandoer. 
  • Skytteren må lære seg å skyte 2 skudd ganske raskt. 
  • Skytteren må føle på presset for å skyte et kvalifiserende første skudd, og så et godt tellende skudd.
  • Det er en gøy øvelse som gir en god avslutning på en vanlig trening. 
  • Skytteren får finaletrening som er verdifull erfaring når en står i en skikkelig finale.

For å trene på dette, så bruker jeg forskjellige øvelser ovenfor ungdommene jeg er trener for. Felles er at det skal være gøy, og noe de selv synes er spennende. Jeg synes øvelsen Kvalifisering & finaleskudd er en god øvelse til dette. Ofte avslutter vi vanlig trening med en variant av denne.

Her har skytteren skutt, 6.6 på første skudd, og 10.9 på det tellende andre skuddet. Men siden grensen på kvalifisering skuddet var satt til 7,0 fikk skytteren 0 poeng. Hadde det første skuddet vært 7,0 eller høyere hadde skytteren fått 10,9 poeng. Men utrolig bra innhenting på skudd nr. 2. Spesielt når en har 60 sekunder totalt på 2 skudd. 

På forhånd har skytterne i samarbeid med trener, bestemt en realistisk skuddverdi for kvalifisering. Si en velger å sette 7,0 som kvalifiserende skuddverdi. Hvis skytteren ikke skyter 7,0 eller bedre, vil ikke skudd nr. 2 være tellende, og skytteren får da 0 poeng. Er første skudd 7,0 eller bedre vil poengene av det andre skuddet være tellende. 

Så om en skyter 8,2 og så 10,2 noteres 10.2 som tellende poengsum. Etter 10 serier med kommandoer lading, start og 60 sekunder skytetid på 2 skudd, legges så verdiene av kvalifiserte skudd nr. 2 sammen. Den med mest poeng vinner finalen. 


Skjema til bruk for å notere poeng får du ved å sende en e-post til: millimeterkampen (a) gmail. com

Share:

2019, 365 dager med skyting.



Et fantastisk år. 
Jeg er så heldig at jeg får være trener for neste generasjon pistolskyttere i Sola Pistolklubb. Og 2019 har vært et fantastisk år med tanke på skytesport. Høsten 2018 startet vi opp med luftpistol for rekrutter og ungdom i helt nye Sola Skytehall. Vi begynte med blanke ark, og måtte få på plass et godt team, rutiner og ikke minst få inn nye skyttere, siden vi hadde vært uten bane i mange år. 

Tobias Skaarstad Norgesmester, Tim Leo Hembre solv, og Ane Bjørkås Torgersen under bane NM på Skurve 2019.

Det viste seg raskt at vi fikk noen rekrutter som viste talent og vilje til å skyte godt. Og jeg ville raskt prøve å få til et godt team med litt eldre ungdommer, i tillegg til å gi de yngste en god opplevelse på treningene. For en rekrutt på 8 år, har forskjellige behov i forhold til en rekrutt på 15 år. Og alle må bli sett. Takket være et godt team med Sun, Veronica, Thomas, Ragnar, Gudmund, Jan Ove, Ragnhild, Børge, Arne og alle de andre som har bidratt på treningene i 2019.

Talenter som dukket opp. 

Jeg har som sagt fått samlet en god gjeng med ungdommer i en egen ungdomsgruppe. Noen av disse vil satse på skyting, og andre vil kun ha det gøy. Og de skal få lov til. Men jeg kommer nok aldri glemme oppdagelsen av Ane Bjørkås Torgersen. Ei jente som ikke hadde skutt før, men som hørte etter og fikk det til raskt. Ikke minst forstod mye av det som lå bak ett godt skudd tidlig. Etter 3 treninger sittende så var hun klar for stående skyting. Og det fikk hun raskt til. Ane hadde styrke i kroppen og ville bli god. Noe hun har blitt i løpet av 2019. Hun deltok på sitt første NM på Skurve, og skjøt med. 22 der. Hun deltok på Felt NM på Dagali. Og tok også medaljer der. Og har også kommet med som en del av felt landslaget. Samt er med på bane landslaget sine samlinger. Alt dette i løpet av 2019. For en utvikling, og som trener er jeg imponert! 

Ane og Tobias bidrar ikke bare med god skyting. De legger og laminat på dugnader.

Det samme skjedde også med min sønn Tobias Skaarstad. Han begynte frivillig med skyting kun noen måneder før Ane, og har også kommet godt i gang, med gode resultater. Det siste året har han tatt to gull på bane NM, og flere medaljer i Felt NM på Dagali. Jeg gir han ingen fordeler ved at han er min sønn, men setter samme kravene og gir lik oppmerksomhet til han som de andre. Jeg vil være trener for alle, og skiller på trenerrollen og pappa rollen.

Året har avlet flere taleneter. Slik som Kristoffer Henriksen og Terje Størm. Jeg er veldig glad for at Terje var med til felt NM på Dagali, selv om han ikke ville skyte. Han hadde da bestemt seg for å slutte med skyting. Det irriterte meg, for jeg så også et talent i han, men nei, han ville ikke skyte mere. Jeg inngikk en avtale med han der og da, om du kommer tilbake til høsten og er med på 5 treninger så lovet jeg at han ville få gode resultater. Han stilte opp og fikk et kjempehopp på resultatene. Nå skal han være med i NM luftpistol 2020.

Nye venner
Det er ikke tull at en treffer nye venner på skytebanen. Året 2019 har gitt meg noen nye venner. Når en reiser på NM som går over flere dager så treffer en masser av mennesker. Jeg var skyteleder under bane NM 2019, og traff masse hyggelige skyttere. Felt NM 2019 på Dagali var og en hyggelig opplevelse. Her bor en på området den uken det varer, og treffer masser av hyggelige skyttere med familie. 

Skytingen har gitt meg en god venn i far til Ane, Ragnar Torgersen som er med og alltid kommer med gode innspill og hjelp. Vi har etter felt NM reist sammen til uttaksskyting i Oppdal, som var mange timer med kjøring. I tillegg til tur til EM vurderingsstevne luftpistol i Bærum. Og så blir det Kisen Open om 14 dager og NM luftpistol i slutten av mars. 

Men Børge Henriksen og Sun Bore er også venner jeg har fått meg på skytebanen det siste året. Skyting og trenerrollen har gitt utrolig mye. Takk til alle dere som har vært med å bidra i 2019. Takk til alle dere som stiller på treninger, og ikke minst takk til dere som lar meg få være treneren deres. Jeg gleder meg til 2020 og opplevelsene som venter på oss der. 

2019 ble avsluttet i dag med Ordføreren i Sola kommune sin nyttårsmottagelse. Her ble NM og EM vinnere hedret. Sola Pistolklubb stilte mannsterke med hele Familien Magnussen, Are Wivestad og Tobias Skaarstad. De fikk blomster og gave i form av ett litografi av Ordfører og Kultursjefen. 2020 vil forhåpentligvis gjøre at vi må stille på neste nyttårsmottakelse også... 
Tobias, Are, Runar, Per Rune, Espen og Sissel med Ordfører Tom Henning Slethei. 

Bilder fra skyte året 2019

Trening med landslagstrener Uwe Knapp

Ane og Tobias har kontroll på skytingen med landslaget. 
Ivrig tilskuer på stevne i Haugesund 
Ane og Tobias på Kuleisen. Banen til Haugesund pistolklubb. 

Stevne hos Sandnes pistolklubb før NM bane. 

Undertegnede i dyp konsentrasjon i analyse av resultater. 

Tobias med ny pistol etter å ha stått konfirmant. 

NM bane på Skurve 2019

Pause på veien til Oppdal for uttaket felt landslaget 

Felt NM Dagali 2019

Nyttårsmotagelse 2020 Sola kommune. 

Klubbmester 2019 Runar Magnussen, sølv Tobias Skaarstad og bronse Ronny Hansen. 


Share:

Kontaktskjema

Navn

E-post *

Melding *